Tak peduli apapun jenis kulitnya, semua orang bisa
memiliki kulit kering sesekali sepanjang hidupnya. Kulit kering bersisik
dapat sulit untuk disembunyikan, terutama di wajah yang bahkan makeup
pun tak bisa banyak membantu — yang ada justru memperburuk masalah.
Jika Anda memiliki kulit kering bersisik yang terasa
gatal, Anda pasti ingin solusi cepat dan mudah. Coba 8 tips rumahan ini
untuk menenangkan keluhan kulit kering Anda.
Perawatan di rumah untuk mengatasi kulit kering bersisik
1. Mandi atau kompres air hangat
Mandi air hangat
suam-suam kuku, tapi jangan terlalu lama. Kenapa harus air hangat?
Mandi air panas setelah seharian beraktivitas memang terasa menggoda,
namun air panas dapat melucuti minyak alami tubuh, dan Anda perlu
sebanyak mungkin penghalang yang membantu memerangkap kelembapan demi
menjaga kulit Anda tetap halus dan lembap. Dermatologis merekomendasikan
untuk mandi air hangat tak lebih dari 5-10 menit.
Alternatifnya, Anda bisa mengompres area kulit kering
bersisik dengan kompres air hangat. Gunakan waslap bayi bersih yang
telah dicelupkan di air hangat, kemudian gosok lembut dengan gerakan
melingkar kecil untuk mengangkat sisa kulit mati. Ulangi beberapa kali
sehari, jika perlu. Pastikan untuk menggunakan waslap baru setiap kali
akan mengompres. Setelah itu, keringkan kulit dan oleskan pelembab
tubuh.
2. Gunakan sabun pembersih yang tepat
Beberapa sabun wajah dan pembersih benar-benar bisa
menjadi terlalu keras untuk kulit sensitif di wajah Anda. Jika kulit
Anda terasa kencang dan kering setelah Anda mencucinya, Anda bisa
menggunakan produk yang salah untuk kulit Anda. Pilih pembersih wajah
yang tepat. Carilah produk yang tidak mengandung sodium lauryl sulfate,
yang menguras kelembapan dari kulit. Sebaliknya, pilih produk yang bebas
dari pewangi dan pewarna dan diberi label Moisturizing.
3. Keringkan tubuh dengan baik
Anda mungkin berpikir bahwa meninggalkan wajah tetap
lembap setelah mandi akan membantu meningkatkan kelembapan kulit. Salah
besar. Setelah air benar-benar menguap dari permukaan kulit, kulit Anda
justru akan lebih kering dari sebelumnya. Jadi, pastikan untuk
mengeringkan kulit dengan baik setelah mandi. Namun, perlu diingat bahwa
handuk kasar dapat bertindak seperti exfoliator — gesekan antar kulit
dengan tekstur kasar handuk dapat merusak lapisan terluar kulit,
menyebabkan kekeringan lebih lanjut dan iritasi. Selalu gunakan kain
lembut dan bersih, dan ingat untuk menepuk-nepuk wajah Anda, jangan
menggosok. Keringkan kulit selama kurang dari 20 detik.
4. Oleskan pelembap yang tepat
Oleskan pelembab tebal-tebal untuk menggenjot asupan
kelembapan kulit dalam beberapa menit setelah mandi, setidaknya dua kali
sehari — pagi dan malam sebelum tidur. Pilih pelembab ringan yang
nonkomedogenik.
Jika Anda menyukai pelembab yang sangat melembapkan,
pilih produk yang mengandung shea butter, ceramides, asam stearat, atau
gliserin, saran Leslie Baumann, MD, direktur Kosmetik Kedokteran dan
Research Institute di University of Miami, dialnsir dari WebMD. Cheryl Karcher, MD, dokter kulit asal New York, dilansir dari How Stuff Works,
merekomendasikan Anda untuk menggunakan pelembap kulit yang mengandung
asam laktat, yang dapat membantu menanggalkan lapisan teratas kulit
kering bersisik dan menembus lapisan sehat di bawahnya. Yang manapun,
aemua pelembab kaya dapat membantu mengisi kekosongan penghalang kulit
Anda.
Jika kulit Anda tetap kering sepanjang hari, Anda
mungkin perlu mengulangi mengoleskan pelembab beberapa kali dalam
sehari. Hindari menggunakan toner atau astringent berbasis alkohol.
Semua ini dapat menarik keluar kelembapan kulit.
5. Oleskan petroleum jelly
Petroleum jelly bekerja dengan baik untuk mengunci
kelembapan dan membantu meringankan kekeringan di kulit. Jika Anda tidak
rajin melebapkan kulit, kulit akan bekerja lembur untuk memproduksi
lebih banyak minyak demi menjaga kulit tidak semakin mengering.
Petroleum jelly bertindak sebagai humektan, yang menarik dan menyegel
kelembapan ke dalam kulit. Meski tekstur petroleum jelly mungkin tampak
kental dan lengket bisa menutupi pori, sebenarnya molekul jeli ini
terlalu besar untuk merasuk ke dalam kulit.
Atau Anda bisa menggunakan minyak organik, seperti
minyak zaitun, minyak almond, atau minyak kelapa yang cenderung lebih
baik untuk memerangkap kelembapan ke dalam kulit dibanding berbagai krim
pelembab yang tersedia di pasaran.
6. Berendam susu
Berendam susu jika kulIt tubuh Anda kering, atau kompres
area kulit wajah yang kering bersisik dengan waslap yang direndam susu
putih dingin. Diamkan selama kurang lebih 10 menit. Setelahnya, usap
kulit kering bersisik dengan gerakan pijat melingkar. Lemak dan asam
laktat yang terkandung dalam susu berfungsi sebagai pembersih wajah
ringan yang juga mampu memberikan kelembapan ekstra.
7. Masker wajah buatan sendiri
Hindari menggunakan peeling wajah yang bertekstur kasar,
dan masker wajah tanah liat untuk sementara waktu. Semua ini dapat
menarik keluar kelembapan kulit.
Sebagai gantinya, Anda bisa meracik sendiri masker
wajah alami untuk mengatasi masalah kulit kering bersisik Anda. Masker
alpukat madu, misalnya. Kombinasi alpukat dan madu merupakan sumber yang
baik dari sterolin dan humektan yang mampu mengobati kekeringan kulit.
Tumbuk halus alpukat dan aduk rata bersama sesendok madu hingga menjadi
pasta lembut. Balurkan masker di area kulit kering, diamkan selama 15
menit, dan bilas bersih. Alternatif lainnya adalah masker pisang dan
yogurt. Campuran ini tidak hanya melembabkan kulit, tetapi juga
mengelupas sel-sel mati. Tumbuk halus pisang dan aduk rata bersama
sesendok yogurt plain hingga menjadi pasta lembut. Balurkan masker di
area kulit kering, diamkan selama 30 menit, dan bilas bersih.
Atau, Anda bisa oleskan gel lidah buaya
tebal-tebal pada area kulit kering, tunggu selama 15 menit sebelum
dibilas dengan air hangat. Setelah maskeran, jangan lupa untuk keringkan
kulit dan oleskan pelembab kulit, ya!
8. Oleskan tabir surya
Kerusakan matahari adalah salah satu penyebab kulit kering
bersisik, kasar keriput yang paling umum. Anda dapat membantu mencegah
kerusakan kulit dengan mengoleskan tabir surya broad spectrum
ber-SPF 30 setiap kali akan keluar rumah dan berpakaian dengan tepat. Di
cuaca panas, pakai pakaian tangan panjang yang tipis dan longgar, baju
lengan panjang, dan topi bertepi lebar untuk menaungi leher, telinga,
dan mata. Dalam cuaca dingin, pastikan untuk berpakaian berlapis yang
menyerap keringat untuk mencegah kepanasan dan berkeringat berlebihan —
keduanya dapat mengiritasi kulit.
Sumber : https://hellosehat.com/pusat-kesehatan/dermatologi/mengatasi-kulit-kering-bersisik/
0 komentar:
Posting Komentar